|
-1.7 за 20 дней. Как-то мало, одна вода ушла, наверно 😣
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3073 kcal
|
Grasa: 196,51g | Prot: 150,66g | Carbh: 188,16g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Valio Jogurtti Вишня, Рафинад. Almuerzo: Бурже Хлебцы Шведские, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Президент Сыр Бри. Cena: Viola Сыр Плавленый, Арахис. Pasa Bocas / Otros: Джаганнат Рафаэлло. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|