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22 mar. 20
Diario de Sheawyn, 22 mar. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
87,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
17,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2020:
598 kcal
Grasa: 25,44g | Prot: 61,24g | Carbh: 29,16g.
Almuerzo:
Chicken a la king (pea/sweetecorn).
Pasa Bocas / Otros:
Coffee.
más...
231 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
peso estable
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