Diario de IrinaViktorovnaM, 22 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2020:
1614 kcal Grasa: 61,83g | Prot: 74,68g | Carbh: 194,37g.   Desayuno: President Сметана 10%,  Сырники с Бананом, Апивита Мёд Натуральный,  Овсянка Запаренная. Almuerzo:  Сердце Куриное,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Суп из Говядины. Cena: Яшкино Вафли Шоколадные,  Котлеты из Говядины, Edgar Лаваш без Дрожжей. Pasa Bocas / Otros: Рахат Золотой Орешек,  Чай с Медом,  Красное Яблоко. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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