Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 60,19g | Prot: 77,47g | Carbh: 246,15g.
Desayuno: Mentimun (Kupas), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Goreng. Almuerzo: Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Kacang Koro, Tora Bika Cappuccino, Khong Guan Saltines Vegetables Crackers, Buah Naga, Apel, Nissin Crispy Crackers, Fitbar Chocolate. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de indridwiprasetyo
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