Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2010
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 65,46g | Prot: 78,19g | Carbh: 231,23g.
Desayuno: apple, Raisin Toast, coffee, sugar. Almuerzo: chocolate truffle, white bread, tuna fish sandwich, pretzel rods. Cena: Peanuts, Chocolate sauce, Vanilla Ice Creams, rieland wine, Corn, Mashed potatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
watch Tv - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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