Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 72,24g | Prot: 87,09g | Carbh: 238,11g.
Desayuno: Banana, Pão Francês, Limão, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Casa Dos Frios Bolo de Rolo de Chocolate. Almuerzo: Acelga, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Nescafé Café com Leite, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cami_nutri
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