Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2010
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 198,10g | Carbh: 203,69g.
Desayuno: Pure Protein Shake, Filter Coffee, Right Start - Fibre Plus, Low Fat Milk. Almuerzo: Sweet Corn, Pasta, Egg White, Chicken Breast. Cena: Canned Mushrooms, Gouda Cheese, Chicken Cold Cuts, Pizza Base, Pure Protein Shake, Orange Juice. Pasa Bocas / Otros: Egg White, Filter Coffee, Mustard, Gouda, Lettuce, Low Fat Ham, White Bread. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel Black
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