Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 87,47g | Carbh: 154,98g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Fruit & Nut Mix, Weetabix Weetabix, By Sainsbury's Blueberries , Fage Total 5% Greek Yoghurt, Asda Avocado. Onces: Great Lakes Collagen Hydrolysate, Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10. Almuerzo: Seeds of Change Quinoa & Wholegrain Rice , Chicken Breast Meat , Hummus , Hovis Wholemeal Bread Medium, Heinz Tomato Ketchup, Cherry Tomatoes, Tesco Baby Spinach. Antes de la Cena: Willie's Cacao Pure 100% Dark Chocolate. Cena: Tesco Spring Greens, Steamed or Poached Salmon, Yeo Valley Natural Yogurt , Cooked Broccoli. Pasa Bocas / Otros: White Rice. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de antoniaaldous
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