Diario de KatiaB73, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
2027 kcal Grasa: 87,82g | Prot: 103,93g | Carbh: 192,87g.   Desayuno:  Fragole, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Selex Yogurt Greco Magro Bianco,  Miele,  Caffè (dalla Moca),  French toast. Almuerzo: Divella Croccanti Biscotti Integrali con Cacao e Nocciole, Yogurt Greco Magro Bianco, Pancetta Affumicata Cubetti Leggeri, Piselli Fini Surgelati, Pasta di Semola di Grano Duro, Passata di Pomodoro. Cena: Despar Patatine Gusto Classico,  Prosciutto Cotto,  Speck,  Gorgonzola, Latterie Friulane Stracchino Friulino,  Asiago,  Pane al Latte. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Albicocche, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Selex Farro Soffiato Bio, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. más...
11 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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