Diario de Gautier Sansavoir, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
115,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
1577 kcal Grasa: 76,40g | Prot: 66,08g | Carbh: 66,83g.   Desayuno: Aldi Bauernfrühstück,  Graubrot, Rührei. Almuerzo:  Kaffee mit Milch. Cena: Spitzkohleintopf. Pasa Bocas / Otros:  Weißwein, Aldi Bauernfrühstück. más...
2823 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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