Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 44,88g | Prot: 52,21g | Carbh: 129,94g.
Desayuno: Омлет или Яичница с Сыром, Лонган, Кофе с Молоком, Манго, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Koh-Kae Cashew Nuts, Перекресток Сыр Маасдам. Almuerzo: Чай, Гороховый Суп, Коломенское Хлеб "Ржаной Край" Зерновой, Перекресток Банан, Бежин Луг Сметана 20%. Cena: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Огурец (без Кожуры), Чай, Калина Малина Котлеты из Судака, Мистраль Рис Басмати Отварной, SPAR Овощи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Сухие Семена Чиа, Бежин Луг Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лена Форезз
|