Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2731 kcal
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Grasa: 136,20g | Prot: 170,31g | Carbh: 209,68g.
Desayuno: Zeytin, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Zeytinli Poğaça, Patatesli Poğaça. Almuerzo: Muz, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Bakla, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Cena: McDonald's Patates Kizartmasi (Orta), KFC Kemiksiz Çıtır. Pasa Bocas / Otros: Poğaça. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FurkanGönenç
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