Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
MeryLaruv
Diario
21 mar. 20
Diario de MeryLaruv, 21 mar. 20
Perfil de MeryLaruv
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
kaç gündür dışarı çıkmıyorum bu korona olayı gerçekten ülkeye hiç iyi gelmedi..
84,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
19,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 marzo 2020:
729 kcal
Grasa: 44,25g | Prot: 38,44g | Carbh: 43,71g.
Desayuno:
Portakal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beyaz Ekmek, Muratbey Burgu Peynir, Sahanda Yumurta.
más...
8 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ben babamı alıp ıssız yerlere yürüyüşe gidiyorum. Çevre yolu civarında parkur var. Size de öneririm insan olmayan yerlere yürüyüşe gidilebilir
21 mar. 20 por el miembro:
drşeymax
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de MeryLaruv
Ver la Historia Completa