Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 59,83g | Prot: 83,20g | Carbh: 66,06g.
Desayuno: Bogdamilk Сулугуни 45%, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Cena: Скумбрия Отварная, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de filina100
|