Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 52,45g | Prot: 109,22g | Carbh: 142,32g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Globus Яблоко Сушеное Резаное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью, Рот Фронт Батончики, Мандарины, Лента Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Cena: Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Fish House Тунец в Масле. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|