Diario de Елена 0574, 21 mar. 20

Я все ближе к семерке!Неужели🥰
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
1413 kcal Grasa: 30,50g | Prot: 67,59g | Carbh: 189,10g.   Desayuno: Эвалар Семена Льна, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан. Almuerzo: Tini Вино Красное Сухое, Горячие Роллы. Cena: Кабачковые Блины, Виктория Грудка Куриная Отварная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко. más...
1966 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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