Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 20,68g | Prot: 38,35g | Carbh: 127,78g.
Desayuno: You C1000 Orange Water, Brownies, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Good Day Mocacinno. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 50 minutos, Descansando - 19 horas y 10 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de putriiramaa
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