Diario de Anzhela Kazakova, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
689 kcal Grasa: 17,02g | Prot: 78,25g | Carbh: 54,01g.   Desayuno: Магнит Сыр Мраморный 45-50%,  Овсяная Каша на Воде,  Свекла Вареная,  Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo:  Сельдерей,  Рыба Отварная. Cena:  Твердый Сыр Пармезан,  Помидоры Черри,  Куриная Грудка Отварная,  Груша. más...
1901 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 18,2 kg a la Semana

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