Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 46,19g | Prot: 52,65g | Carbh: 171,28g.
Desayuno: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Koska Tahin, Kepekli Ekmek, %1 Yağlı Süt, Pekmez. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Şehriyeli Pilav, Etli Kuru Fasulye. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Koska Tahin Pekmez, Kepekli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Künefe, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihrii30
|