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Corona-Chaos hinterlässt Spuren. Viel zu wenig Sport und viel zu viel Zeit zum essen 🙈
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 69,24g | Prot: 71,29g | Carbh: 250,30g.
Desayuno: Frischkäse, Merry Marmelade Himbeere, Salami, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Almuerzo: Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light. Cena: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Frischkäse, Aldi Jasmin Reis, Goldähren Bauernschnitten , Tomatenmark. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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