Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 60,94g | Prot: 78,18g | Carbh: 159,16g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Heinz Sandwich Spread Komkommer, AH Kipfilet Beleg, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), LU Cracotte Naturel, Philadelphia Bieslook. Cena: Knorr Jus met Uitjes, AH Snijbonen, Broccoli, Zoete Aardappel, AH Kipsaucijs. Pasa Bocas / Otros: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Zonnatura Rijstwafels, AH Smeuïge Pindakaas, Bolletje Oerknäck Robuust Volkoren, Heinz Sandwich Spread Komkommer, Philadelphia Bieslook, AH Kipfilet Beleg, LU Cracotte Naturel, Kaneel, AH Granny Smith . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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