Diario de mjardimsousa, 20 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2020:
1222 kcal Grasa: 39,19g | Prot: 30,66g | Carbh: 176,28g.   Desayuno: Prozis Panquecas, Café, Xarope de Ácer, Mimosa Manteiga com Sal. Almuerzo: Vinho Branco de Mesa, Tomates, Cebolas, Queijo Parmesão Ralado Seco, Giovanni Rana Gnocchi. Cena: Salutem Bolacha de Arroz , Doce, Prozis Organic Waffles Magic Spelt. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk, Bean Go Snack Grão de Bico , Bananas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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