Diario de EWEN_LOU, 20 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2020:
1696 kcal Grasa: 66,97g | Prot: 76,75g | Carbh: 201,09g.   Desayuno: Sojasun Yaourt Citron. Almuerzo:  Huile d'Olive, Bjorg Lait de Noisette, Poireaux, U Truite Fumée. Cena:  Pommes de Terre Frites, Monique Ranou Saucisse Fumée. Pasa Bocas / Otros: St Michel Galettes Tout au Beurre, Compote. más...
1996 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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