Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
974 kcal
|
Grasa: 35,62g | Prot: 57,69g | Carbh: 103,77g.
Desayuno: Говядина Постная, Простоквашино Сметана 15%, Волгоградский Мясокомбинат Сервелат, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Грудка Индейки, Куриное Филе. Almuerzo: Борщ, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский Подовый, Barilla Capellini N.1, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Cena: Миндаль Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Томатная Паста. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|