Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2010
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1779 kcal
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Grasa: 65,56g | Prot: 126,64g | Carbh: 180,56g.
Desayuno: trader joe's soy cheese, Spicy Hummus Dip, 45 Calories and Delightful Wheat Bread, turkey oscar meyer, cool whip lite, Nulaid ReddiEgg, Soy Milk Creamer, California White Grapefruit, Baby Spinach, Reduced Sugar Ketchup, Coffee. Almuerzo: worlds best miso , romaine lettuce, chicken breast. Cena: crunchy peanut butter, trader joes, strawberries, fiber one pancake, Parmesan Cheese, Garlic Croutons, Romaine Lettuce Hearts, french green beans, normandy kirkland vegetables, campbells chicken tortilla soup. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, 100 calorie cottage cheese and fruit, trader joe's crunchy peanut butter, Fat Free Multi-Grain Bread. más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 28 minutos, Natación (Moderada) - 24 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 34 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brittany1984
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