Diario de valerkafrnk, 20 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2020:
549 kcal Grasa: 29,44g | Prot: 32,14g | Carbh: 38,10g.   Desayuno:  Болгарский Перец,  Жареное Яйцо без Жира, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды,  Имбирный Чай. Almuerzo:  Лимон, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами. Cena: SPAR Фунчоза с Говядиной. Pasa Bocas / Otros:  Чай с Лимоном, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды,  Капучино. más...
Perdiendo 46,2 kg a la Semana

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