Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 46,72g | Prot: 224,23g | Carbh: 107,78g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Пита с Отрубями, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: ВкусВилл Пита с Отрубями, Брокколи на Пару, Рис Отварной, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Cena: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Перепелиное Яйцо, Сельдерей, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Грецкие Орехи, Матрикс Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor_saveliev
|