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Guten Morgen ihr Lieben,
es geht wieder runter. Zuhause kann ich mich besser beherrschen keine Süßigkeiten zu mampfen, obwohl überall die Verführung lockt. 😁 Hat ja doch was gutes, wenn man im Homeoffice arbeitet.
Wie sieht bei euch die Lage aus? Aktuell ist es hier in unserer Region noch ruhig. 5 infizierte in den näheren Umkreis. Ich hoffe echt, das alle jetzt mal mit ihrem Popo daheim bleiben (außer die, die wirklich raus müssen) #stayathome
Habt trotzdem ein guten Start ins Wochenende 🙋🏼♀️
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 67,56g | Prot: 68,19g | Carbh: 230,46g.
Desayuno: KitKat Mini, Himbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß , DM Bio Kokos Chips, Oatsome Fitness Topping, Oatsome Alice im Beerenland. Almuerzo: Himbeeren, Leibniz Minis Choco , Oppo Madagassische Vanille , Wagner Original Piccolinis Salami, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Spiegelei ohne Fett, K-Classic Kartoffelpüree. Cena: Rote Paprika, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Christian's Bäck Bagel Mehrkorn. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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