Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 37,23g | Prot: 81,74g | Carbh: 300,25g.
Desayuno: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk, McDonald's Cappuccino (Medium), McDonald's Oatso Simple Apple & Cherry Porridge. Almuerzo: Sainsbury's Four Bean Salad , Bananas. Cena: Greene King IPA, Gin and Tonic, Honey, Total 0% Greek Yoghurt, Chutney, Kirstys Malaysian Butternut Squash Curry. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Milk Chocolate Digestive , Costa Coffee Skinny Flat White. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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