Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 92,34g | Prot: 70,92g | Carbh: 122,60g.
Desayuno: Блинчики, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Almuerzo: Спагетти Болоньезе. Cena: Греческий Салат, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Corona Extra Пиво. Pasa Bocas / Otros: Сыр Маасдам. más...
|
|
1718 kcal
|
Ejercicio:
Самокат - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мышка Бу
|