Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 86,77g | Prot: 196,21g | Carbh: 201,25g.
Desayuno: Kraft Singles , Pisang, Roti Gandum, Putih Telur Matang, Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ikan Panggang, Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Bumbu Pecel, Daging Sapi, Coto Makassar, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de akbarescobar
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