|
талия 87, грудь 111, бедра 111
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 32,76g | Prot: 27,87g | Carbh: 126,05g.
Desayuno: Мёд, Варенье из Смородины, Вода с Лимоном, Вологодское Льняное Масло , Чай, Перекусовъ Хумус Классический, Хлеб Цельнозерновой, Alpro Миндальное Молоко, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Кофе, Банан. Cena: Династия Ананасы в Шампанском, Чай, Лента Зубатка Горячего Копчения, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Перекусовъ Хумус Классический, Коньяк, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. Pasa Bocas / Otros: Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|