Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 57,42g | Prot: 139,25g | Carbh: 137,89g.
Desayuno: Апельсин, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Апельсин, Первая Свежесть Бедро Куриное, Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Томилинская Скумбрия, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Pasa Bocas / Otros: Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey Volchenkov
|