Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 58,36g | Carbh: 217,18g.
Desayuno: Kodiak Cakes Oatmeal Unleashed - Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Sun Chips Harvest Cheddar (42.5g), Cuties Clementines, Whole & Simple Southwestern Style Chicken Quinoa. Cena: Shady Maple Farm Organic Stroopwafels, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Arugula Lettuce, Cheddar Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
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1398 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna1002019
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