Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2013
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 43,63g | Prot: 54,87g | Carbh: 150,69g.
Desayuno: sour cream & onion potato chips (), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Baby Carrots, Jamaica Pure Moringa Leaf Powder, Gala Apples, Baby Spinach, Pineapple, Bananas, Grapes. Almuerzo: Meijer sour cream & onion potato chips (), Hidden Valley Original Ranch Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, La Banderita Soft Taco Small Flour Tortillas, Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Turkey. Cena: Heluva Good Extra-Sharp Cheddar Cheese, Tortilla Soup. Pasa Bocas / Otros: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Ovaltine Chocolate Malt Mix. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Rebounding - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marlajune
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