Diario de baha1940, 19 mar. 20

2 hanelilere geçtik çok şükür🤙 Tam gaz devam👊
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:
1956 kcal Grasa: 98,90g | Prot: 45,70g | Carbh: 227,93g.   Desayuno:  Cupcake. Almuerzo:  Yoğurtlu Makarna, Ülker Çokonat, Torku Premio,  Beyaz Pide Ekmeği, Pınar Sucuk. Cena:  Çikolatalı Sufle. más...
2593 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Google Fit - 0 minutos. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de baha1940


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