Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 50,71g | Prot: 74,30g | Carbh: 49,86g.
Desayuno: Ovo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Almuerzo: Ameixas, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, Cebolas, Rabanetes, Batata Doce, Peito de Frango, Ovo, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Kibe Frito, Tomates Cereja. Cena: Batata Doce, Abobrinha Italiana, Tirol Queijo Mussarela (18g), Paleta Bovina, Ovo. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinhacouto
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