Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 51,89g | Prot: 63,14g | Carbh: 133,70g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Valio Сыр Маасдам 25%, Папа Может Ветчина Филейная, Сырники(Бердюжье 1,8, Яйцо, Мука 26Гр). Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Папа Может Ветчина Филейная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Яйцо Куриное, Молоко 1,8%. Cena: Перекресток Булочка Ржаная, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Маасдам 25%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Felicita Мармелад со Вкусом Колы, Рот Фронт Мармелад Yellica, Fazer Конфеты Lemon Yoghurt & Meringue, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Киндер Киндер Пингви Вишня. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliett84
|