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приближаюсь к поддержке
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3163 kcal
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Grasa: 124,35g | Prot: 131,84g | Carbh: 377,27g.
Desayuno: English Muffin, Havarti Cheese, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat). Almuerzo: Benature Mango Juice, Chicken Shawarma. Cena: Kras Napolitanke, Hazelnut Cream Wafers, Cheese Cracker, Peanuts, Pizza Nova Pepperoni Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Kinder Kinder Ice Cream Sandwich, Peanut Butter Cookies , Kras Napolitanke, Hazelnut Cream Wafers. más...
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peso estable
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