Diario de DonDragon48, 19 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
114,6 kg Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:
3187 kcal Grasa: 128,83g | Prot: 92,11g | Carbh: 435,96g.   Desayuno:  Кофе,  Творог 9%. Almuerzo:  Винегрет,  Пшеничная Каша, Венский Завтрак Десерт Творожный Клубника и Шоколад . Cena:  Плов с Грибами,  Дайкон,  Винегрет,  Рассольник Постный, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%. Pasa Bocas / Otros:  Активил,  Кофе,  Сушка Кроха Беларусский, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный ,  Перловка Отварная, Конти Конфета Джек, Snickers Snickers Криспер. más...
3438 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DonDragon48


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.