Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 64,60g | Prot: 101,73g | Carbh: 193,92g.
Desayuno: ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Каравай Хлеб Черный Столовый, Велком Ветчина из Окорока, Добрый Ананасовый Сок, Простоквашино Творог 2%, Варенька Облепиха Протертая. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72%, Раптика Сельдь по-Исландски , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bonfesto Рикотта Лайт, Мистраль Гречка Отварная, Красная Цена Фасоль Стручковая, Петелинка Куриное Филе. Cena: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Oreo Печенье. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ларец Сыр Классический, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Окей Перец Красный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Макфа Макароны Отварные, Окей Коктейль из Морепродуктов в Масле. más...
|
|
1958 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 11 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|