Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2823 kcal
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Grasa: 79,75g | Prot: 198,18g | Carbh: 310,87g.
Desayuno: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almuerzo: Bonduelle Piselli Finissimi, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Scotti Riso Basmati con Riso Rosso. Cena: Novi Fondente Nero 72%, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Beretta Bresaola della Valtellina , Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio I Pomodorini , FiberPasta Farina Pro, Santa Lucia Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Zero Bar Fudge Brownie . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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