Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 64,33g | Prot: 109,15g | Carbh: 270,99g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Свежее Завтра Творог 1,8%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Кефир 1%, Чай, Ананас (Консервированные с Соком). Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная, Тефтели Куриные, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Свежее Завтра Творог 1,8%, Папа Может Колбаса Докторская Премиум, Помидоры, Кабачковая Икра, Хлебец, Домик в деревне Кефир 1%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Мандарины, Яблоко Айдаред, Sula Леденцы, Чай, Кефир 2,5%, Лента Яблоко, Апельсин. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vano343
|