Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 99,15g | Prot: 65,19g | Carbh: 24,08g.
Desayuno: Ghee, Ispanak Yemeği, Yumurta, Ceviz, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Alabaş. Cena: Kemik Suyu, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sızma Zeytinyağı, Kıyma, Soğan veya Taze Soğan. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulerayelvan
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