Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 61,03g | Prot: 71,59g | Carbh: 96,82g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо Куриное. Almuerzo: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Свежов Макароны Отварные, Вешенки Тушеные со Сметаной и Луком . Cena: Ляховичок Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dzhenya
|