Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 76,22g | Prot: 89,00g | Carbh: 102,72g.
Desayuno: ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Салат из Помидоров и Огурцов, Леовит Кисель Очищающий, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Чай, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа. Cena: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Сыр Российский, Рублевский МПЗ Карбонад в/К. más...
|
|
2546 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мышка Бу
|