Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 43,57g | Prot: 42,47g | Carbh: 111,29g.
Desayuno: 양배추, 토마토, 아메리카노, 계란후라이, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Almuerzo: 아임닭 청양고추맛 닭가슴살 곤약잡채만두, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 양배추, 토마토, 계란후라이. Cena: 숀리 구운아몬드, 오렌지, 당근, 찐단호박, 백설 해바라기유, 양배추, 계란후라이. Pasa Bocas / Otros: 네스카페 수프리모 커피믹스. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de happy mary j.
|