Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 46,56g | Prot: 106,56g | Carbh: 113,77g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Lorado Ананас Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Ёбатон Протеин, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveti_k_ch
|