Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 37,85g | Prot: 74,72g | Carbh: 117,90g.
Cena: Sari Roti Roti Isi Coklat, Bakpia, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Bawang Merah, Maya Sarden Maya Sarden Saus Cabe, Buncis, Labu Siam, Wortel. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Pilotaje de Motos - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de desiindri
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