Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 46,67g | Prot: 75,80g | Carbh: 199,54g.
Desayuno: Krem Peyniri, Marmelat, Tamek Çilek Reçeli , Fıstık Ezmesi, Ayçiçek Yağı, Beyaz Peynir, Yumurta, Beyaz Un, Dost Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Ketçap, Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti, Filiz Makarna. Pasa Bocas / Otros: Centro Beyaz Çikolatalı Gofret, Kuru Erik, Hurma, Kuru Üzüm, Lokum. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Günaydın tebrikler melis👏
19 mar. 20 por el miembro: Keremn
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19 mar. 20 por el miembro: melisgider
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Peso Histórico de melisgider
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